摘要 ：郁闷症康复后的抑郁性情改动没有单纯的好坏 ，不要由于性情的症康改动而变得焦虑 ，寻觅精神科医师和心思咨询师的复后协助，能够协助你了解背面的性情原因，找到正确的改变解决方法 。
我遇到过的抑郁一个女孩 ，她的症康阅历能够很好地答复这个问题——郁闷症康复后 ，性情会发生什么改动
？复后
女孩患病前是一个成果优异的大学生 ，她的性情专业是法学 ，有很强的改变思辨才能 ，回想力也特别好 ，抑郁能够记得住许多的症康法律条文 。
性情上也非常开畅，复后尽管有些烦躁 ，性情简单发脾气 ，改变但心思比较细腻。关于自己的人际联络，她特别执着和纠结 ，尤其是和男朋友的联络方面。用她自己的话说便是“我要是没我男朋友 ，真不如死了算了。”。
但不幸的工作仍是发生了 ，由于和男朋友一些情感方面的纠葛 ，他们爆发了一次剧烈的争持 ，这次争持直接导致两人分手 。
之后很长一段时刻，女孩一向都无法放心 ，觉得自己的国际彻底崩塌了 ，失去了含义 。
。女孩彻底无法学习，记不住常识，一起发生了许多郁闷症的症状，乃至想要自杀 。终究 ，女孩被确诊为重度郁闷症 ，只能休学来医院住院医治 。
入院医治很成功，仅仅2个月，女孩就能够出院了。
可是此刻，我显着发现女孩的性情和之前不相同了 。
[1] 我之前很纠结的事，如同无所谓了 。
女孩在康复后发现 ，之前那些让自己拼命在乎 、无法放心的工作 ，如同也就那样 ，没什么大不了的 。
这种感觉就像是“灵魂别离” ，康复前总是反反复复焦虑未来 、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻 。
渐渐地 ，即便在病区里遇到一些不高兴的工作 ，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己 ，而是用活跃的方法去处理问题 。其实 ，这是由于大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了一些改动 。
海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知 、心情也有必定的调理功用。当患者处于郁闷症期间 ，海马体的体积会渐渐缩小 ，患者会呈现回想力阑珊 、认知功用下降的状况 。
患郁闷时刻越久 ，海马体的体积就会越小 ，在取得医治后 ，海马体的体积会康复一部分 ，回想和认知功用也会康复 。
眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知 ，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连 。
康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常 ，假如没有取得心里希望的东西，他们会比一般人愈加绝望 。
而当自己常常被周遭的人忽视 ，没有人协助自己，或许得不到其他人赞许时 ，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感。
康复之后 ，眶额叶皮层功用会正常化 ，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同 。
康复前的日子 ，像是一卷被洗过的录像带 ，有时即便尽力去回想 ，去调集心情 ，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段，并且掀不起心情的波涛。正如女孩康复后所说 ：“之前我很在乎也很纠结某些事 ，但现在如同也无所谓了 。” 。
。 [2] 之前的国际没有颜色 ，现在有了 。
入院之前 ，女孩的心情一向处于很失落的状况 ，觉得日子没有含义 ，乃至有轻生的主意。
看周围的事物都是灰蒙蒙的，像是套了一层厚厚的塑料袋，即便对病房里发生的一些风趣的事物 ，她也提不起任何爱好 。
康复后 ，女孩渐渐康复了活力 ，从头回到校园日子中去 ，能够正常学习 ，开端渐渐享用多姿多彩的活动 。其实，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动 。
。杏仁核（Amygdala）是大脑中操控心情的首要部位 ，它担任发生心情 、辨认心情（首要是焦虑和惊骇）、调理心情并操控学习和回想 。
郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人 ，因而 ，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑 、惊骇等负面心情。
而在康复之后 ，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常 ，他们的负面心情会削减 ，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓 。
前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排 。
前额叶皮层分为左右两半 ，其间左半部分参加树立活跃正面的心情 ，右半部分参加树立消沉负面的感觉 。左半部分前额叶除了能够产日子跃心情 ，关于负面心情也有必定的抑制作用 。
郁闷症患者在康复前 ，左半部分的前额叶皮层活跃度较低 ，在康复后 ，活跃度会回归到正常水平 ，平衡消沉心情。
大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同 ，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力 ，环境也开端变得舒适 。
渐渐地，自己也能操控住心情 ，日常行为也不再被心情“劫持” ，能够理性对待全部。
。 [3] 心态变好了，不会再发脾气了 。
女孩康复后 ，觉得自己最大的改动便是“心态变好了 ，也不再简单发脾气了” ，她的心情和心态都变得愈加平稳 ，足以应对日子中的各种问题 。
但在患病时 ，她的心态不是很安稳 ，常常责怪自己 ，觉得什么都做欠好 ，对身边的小事特别灵敏，一旦遇到不顺意的事 ，也总是会像炸药桶相同一点就着 。
这是由于人体内存在许多调理心情的激素 ，在郁闷症期间 ，体内部分激素水平紊乱 ，导致心情不稳 。
。 血清素，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine） ，是一种会集在中枢神经系统脑干网状结构中缝核的神经递质 ，会影响人的胃口 、内驱力（胃口 、睡觉、性）以及心情 。
处于郁闷状况时，患者体内的血清素浓度偏低 ，会常常回想负面的东西 、心情变得愈加灵敏 、继续性焦虑 。
女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后 ，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平。
这时候她现已能够愈加客观看待自己 ，意识到自己仅仅一个普通人 ，有长处也有缺陷 ，不再过火苛责自己 。关于自己身边的人和事 ，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地。
不过 ，郁闷症关于性情的改动是因人而异的 ，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展 。
有些患者在抱病前是非常开畅阳光的 ，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹 ，似乎换了一个人 。
一方面 ，这是由于他们的大脑改动不可逆，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平；另一方面 ，即便症状现已衰退 ，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决 ，这就需求寻求心思咨询师的协助 。
郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏，不要由于性情的改动而变得焦虑 ，寻觅精神科医师和心思咨询师的协助，能够协助你了解背面的原因 ，找到正确的解决方法。
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